2017年01月23日

一日二杯のビール

一日、二杯のビール(400ミリリットル)ぐらいの量であれば、体に良いというデータが、科学的にいくつも検証されているらしいのを知っていますか?

ビールには葉酸、鉄分、カルシウム、そして様々なビタミンが含まれており、それらが循環器システムを保護してくれるそうです。また、糖尿病・高血圧のリスクを減らし、胆石の予防、動脈硬化によって引き起こされる心筋梗塞や脳卒中などの予防にもつながるとのこと。さらに、虚血性心疾患リスクの低減効果や、発がんプロセスの抑制作用などが報告され、毎日適量飲酒する人は、全く飲まない人や時々飲む人に比べて、心筋梗塞などの冠動脈疾患による死亡率が低い傾向にあります。などなど、、、。

ただし、発泡酒はこの効果が薄いらしいです。

今日も、仕事で疲れたし、一日二杯とはいきませんが、ロング缶2本にしてストレス解消します。

NEC_0008.JPG

大好きなcocoと一緒に!

NEC_0007.JPG


coco~!

【関連する記事】
posted by cocosdreem at 16:17| 神奈川 ☀| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: